Hast du dich in deinem Leben viel angepasst, zusammengerissen und verstellt?
Damit andere dich mögen, wertschätzen, loben und lieben?
Die Texte in diesem Blog möchten dir zeigen, wie wichtig deine Beziehung zu dir selbst für dein ganzes Leben ist.
Hast du viele stressige Glaubenssätze, kann deine Art zu Denken dich belasten, behindern oder sogar fertigmachen. Mit unterstützenden Glaubenssätzen kann deine Art zu denken dich in eine wunderbare Welt katapultieren, in der du frei, friedlich und erfolgreich bist.
Ich zeige Dir, wie Dich nichts mehr so leicht aus der Ruhe bringen kann. Wie du IN DIR ruhen und aus dieser Ruhe heraus auch für Andere besser da sein kannst.
Die Suche nach dem Glück soll mich glücklich machen, klar. Wozu schuften wir uns denn sonst ab? Wozu lesen wir all diese Bücher? Wozu brauche ich noch einen Partner oder Freunde? Wofür hab ich Prosecco im Kühlschrank? Glücklich sein ist schön, ohne Frage. Aber die...
Ist "sich selbst lieben lernen" anstrengend? Muss man dafür diszipliniert sein? Üben? Sich beherrschen? Was genau heißt: Selbstliebe? Heißt das nicht, dass ich mir erlaube, so zu sein, wie ich bin? Ist Liebe nicht erst Liebe, wenn sie bedingungslos fließt? Oder sage...
Byron Katie sagte mal in einer Work zu einer Frau, die mit ihrem Körper nicht einverstanden war: "Stell Dir vor, Du hättest keinen Spiegel. Du würdest Dich nicht dauernd beobachten, Dein Aussehen nicht ständig kontrollieren und Deinen Körper keiner Bewertung...
Was ist Liebe? Was bedeutet es, zu lieben? Wie kann ich es schaffen, geliebt zu werden? Das werde ich immer wieder gefragt. Natürlich möchten alle, dass Liebe etwas Schönes ist. Etwas Wunderbares, das uns das Leben genießen lässt. "Ach ja... lieben... Unser Leben ist...
Eine einfache Anleitung zum Nein sagen lernen Ach, wie einfach wäre die Welt, wenn jeder ehrlich sagen könnte, was anliegt, wie es so geht, was nervt, was er möchte und was nicht. Wenn Menschen durch Worte anderer nicht beleidigt wären oder sich verletzt und...
Manchmal ist es subtil. Jemand hat Dich nicht (an)gesehen, nicht gegrüßt, oder einfach nicht an Dich gedacht. Und manchmal scheint es offensichtlich: Jemand schreit Dich an, kündigt Dir die Freundschaft oder gar die Liebe oder hat Worte für Dich, die Dich mitten ins...
Am 21. Dezember erscheint mein "Loslassen" Buch als Taschenbuch. Wenn ein Taschenbuch von einem Hardcover erscheint, ist das immer ein Zeichen, dass der Verlag das Buch als erfolgreich einstuft, sonst würde er kein Taschenbuch herausgeben. Das ist der erste Grund zum...
Innere Ruhe finden wollen die meisten Menschen. Innere Ruhe fühlt sich einfach gut an, ich bin äußeren Ereignissen nicht so ausgeliefert, ich fühle mich zentriert, in meiner Mitte und handlungsfähig. Hier drei Tipps, die ich selber sehr mag und anwende: Tipp 1 - nimm...
Vor ein paar Jahren habe ich beschlossen: Ich will mein schönes Leben geniessen. Komme, was da wolle. Gestern sagte eine Bekannte am Skype zu mir: Ina, ich wundere mich immer wieder, welche Leichtigkeit ich jedes Mal fühle, wenn ich in Deiner Nähe bin. Dann hab ich...
Wie Du Dich jeden Tag aufs Neue verlieben kannst (happy sexy life concept) Verliebtsein mögen die meisten Menschen. Das Kribbeln im Körper, das Schweben auf Wolke 7, alles scheint leicht, alles ok. Es ist soooo schön, zu lieben und geliebt zu werden. Manche Menschen...
Was ist das Leben manchmal anstrengend. Eine Last. Sooo viel zu tun, so viel was wir müssen müssen. So viel, was erledigt werden muss, eigentlich hängt man immer hinterher. Dann noch die Last, was ich alles sein muss und was andere (meiner Meinung nach) sein müssen....
Ein Weg zur Erlösung von Missverständnissen Mann und Frau sitzen im Auto. Er fährt. Das Kind (5) sitzt hinten. Es ist Sonntag und sie wollen als Familie etwas schönes unternehmen. Sie wollen aber auch noch ein Regal von Freunden abholen, die in einem anderen Stadtteil...
Ich habe einen 1. Hilfe Koffer zum Loslassen für dich. Er ist kostenlos und du kannst sofort damit beginnen, Belastendes loszulassen.
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Alle drei Wochen praktische Tipps, wie Sie Ihr Leben genießen, ohne es von Grund auf ändern zu müssen